快速有效的方法 快速方法

酥胸白似银，玉体浑如雪”古人这样形容女性的美，时至今日人们的审美观也没有太大的改变。丰满而又雪白的胸部成为了女性一致所追求的目标。有什么好的方法能够满足我们达到这一目标吗?怎样让乳房变得更大更漂亮呢?快速有效的方法

首先我们先看一下专业人士对胸部问题的解析：

　　1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、基因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。

　　2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。

胸小、下垂怎么办?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：

一、饮食法

胶原蛋白分布于全身组织中，是女性变良物，适量补充胶原蛋白，可使乳房中结缔组织的韧度增加，让你的胸部更健康，看起来更光滑、翘挺!另外，胶原蛋白还有凝聚水分的作用，常吃牛筋、鱼皮等胶原蛋白食物，可使你的乳晕看起来红润而水灵。但要适度，毕竟是脂肪类的。波丽妮雅含六大植物配方可为胸部提供更为专业的营养补给。

二、运动法

我们要站着或坐着，手臂放在身体的两侧，然后向两边慢慢举起，达到肩膀的高度之后再慢慢向前举起，当两个手臂快要相碰的时候停止，然后双臂分开，把手臂还原并使肌肉放松，这样的动作重复6遍，能很好的起到效果。

专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的是不行的，还需要搭配专业的乳霜-波丽妮雅给自己的胸，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。

     

在采访的过程中「波丽妮雅」 产品研发副总Anita说：“近年来，虽然方法一直在不断的发展、提升，仍有很多女性对那些方法不满意，原因在于健康、有效方法的匮乏。乳房，女性魅力的所在，完美酥胸应饱满坚挺，波丽妮雅美乳霜之所以是一项重要的方法革新，为各类需要的女性都带来饱满挺拔的效果。它的独特配方遵循人体自然发育的规律，令乳房犹如青春发育般蓬勃生长。”      

「Bolinra」 波丽妮雅是亚洲五大畅销的高档美乳品牌之一，数年来，「Bolinra」 波丽妮雅集萃大自然历经漫长岁月凝结而成的天然成分，汲取珍稀而有益的性感能量，让娇嫩乳房臻享超乎想象的呵护。波丽妮雅网罗全球美胸科技顶尖研究人员，与50多位科学家及专家为品牌全球研发和质检保驾护航，确保波丽妮雅产品的卓越品质。多年以来，波丽妮雅不懈探寻、遐想、创新，不断探寻性感界域，演绎超越之美，这就是THE BEAUTY OF NATURE!      

在我们追求美丽的同时也要注重身心的健康，保持一个愉悦的心情，掌握产后怎么这几个小技巧，恢复一个饱满的酥胸将不再是一种奢求。