25岁女子白天秒睡3年 醒寐化浊饮调理实录 如今开会不再突然

初诊：清阳不升 浊阴内阻
28岁的文案策划苏女士近三年饱受"多寐"困扰，常在会议中突然低头沉睡，饭后必瘫软如泥。诊见其面色如蒙尘垢，舌苔白厚腻如积粉，脉象濡滑。医师断为"湿浊困脾，清阳不升"，予醒寐化浊饮基础方：苍术、石菖蒲、茯苓为君药化湿醒神，佐以升麻提举阳气。

一阶段：化浊醒神（一周）
服药一周后，苏女士自述晨起如"揭去蒙头棉被"，午饭后嗜睡时间从2小时缩短至半小时。复诊时舌苔已由白厚转为薄白，但仍有齿痕。加用藿香、佩兰各增强芳香化浊之力，并教其每日晨起按压百会、印堂两穴各49次。

二阶段：运脾升阳（一个疗程）
调理至惊蛰时节，患者惊喜发现能完整参加上午的部门会议。方中加入黄芪、葛根补益脾肺。其同事反馈："她现在下午三点不再趴桌熟睡，居然能主动参与头脑风暴。"

三阶段：固本培元（三个疗程）
夏至前后复诊，患者面色转润泽，自测每日清醒时间延长5小时。